کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره مهلا

دوباره فکر کن

این کتاب با قلم آدام گرنت درباره رویکردهای تجدید نظر است. خیلی‌ها اعتقاد دارند در یک آزمون باید به اولین چیزی که به ذهنشان می‌رسد، اعتماد کنند. اما گرنت در این کتاب کمک می‌کند

باشگاه پنج صبحی ها

این کتاب با قلم آدام گرنت درباره رویکردهای تجدید نظر است. خیلی‌ها اعتقاد دارند در یک آزمون باید به اولین چیزی که به ذهنشان می‌رسد، اعتماد کنند. اما گرنت در این کتاب کمک می‌کند

راهنمای تشخیصی و آماری اختلال روانی

والدین سمی

تمام کسانی که خاطراتی تلخ از دوران کودکی و نوجوانی خود در ارتباط با والدینشان داشته‌اند، با راهکارهای پیشنهادی کتاب می‌توانند آثار آن تجارب را کاهش دهند و رابطه‌ی خود و والدینشان را بهبود بخشند.

طناب نامرئی

این کتاب به‌خوبی مفهوم دلبستگی ایمن (Secure Attachment) را برای کودک قابل‌فهم می‌کند و به او می‌آموزد که جدایی فیزیکی به معنای قطع ارتباط عاطفی نیست.

راهنمای تشخیص اختلالات روانی کودکان و نوجوانان

پرورش هوش هيجاني كودكان (آموزش مهارت‌هاي زندگي و هوش هيجاني با روش بازي)

کتاب پرورش هوش هیجانی کودکان اثر زهرا ترابی و علیرضا تبریزی با هدف آموزش مهارت‌های هیجانی به والدین و مربیان نوشته شده و تلاش می‌کند مسیر رشد عاطفی کودک را به زبان کاربردی و قابل اجرا توضیح دهد.

هدایتگری اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی

کتاب هدایتگری اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی تنها یک اثر تئوری نیست؛ بلکه یک جعبه‌ابزار کامل برای تمام کسانی است که به دنبال راهکارهای غیردارویی و مکمل برای مدیریت  نقص توجه هستند. این کتاب با تمرکز بر رویکرد مربیگری (Coaching)، به شما می‌آموزد چگونه از بن‌بست‌های مغز عبور کنید

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان یکی از معتبرترین منابع آموزشی برای مقابله با چالش‌های هیجانی در سنین پایین است.

کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب نوشته رانلد راپی، به عنوان یک منبع تراز اول جهانی برای توانمندسازی والدین در مواجهه با ترس‌های فرزندانشان شناخته می‌شود

کودک وسواسی. راهنمای عملی شناختی _ رفتاری

تمرکز اصلی این اثر بر توانمندسازی خانواده برای شناسایی علائم OCD و به‌کارگیری استراتژی‌های گام‌به‌گام جهت کاهش اضطراب و بازگرداندن عملکرد طبیعی به زندگی روزمره کودک است.

خجالت و اضطراب اجتماعی (کتاب تمرین نوجوانان)

یک راهنمای تعاملی برای نوجوانانی که در موقعیت‌های اجتماعی دچار استرس، کم‌رویی یا انزوا می‌شوند. کتاب با تمرکز بر فعالیت‌های روزانه و تمرین‌های خودارزیابی، به نوجوان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند.